Toureneinstufung - erlebnisberg

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Toureneinstufung und Anforderungen

Allgemeine Toureneinschätzung Berg- und Hochtouen Skitouren Alpinwandern Schneeschuhtouren

Allgemeine Toureneinschätzung Winter & Sommer
	Diese Touren eignen sich für Einsteiger und/oder Geniesser, die es nicht zu gäch angehen wollen.
	Die gelben Touren eignen sich für all jene, welche schon die eine oder andere Tour unternommen haben (geführt oder selbst).
	Der orange Level ist bissiger als Stufe Gelb, die Touren vom Charakter her etwas ernsthafter. Wer sich in Stufe Gelb wohl fühlt, kann gut diese Tourenkategorie angehen.
	Die rote Stufe beinhaltet anspruchsvolle und knackige Touren, die eine entsprechende Konstitution voraussetzen (körperlich und psychisch), welche nur durch regelmässiges Bergsteigen erlangt werden kann.

Berg- und Hochtouren
	Kondition	Technik
Einsteiger	Für die Einsteigerstufe sollten Sie eine normale Grundkondition mitbringen. Sind Sie mässig aktiv, gehen ab und zu nach draussen, fahren bspw. Rad oder unternehmen gelegentlich leichte Wanderungen, sollten die Voraussetzungen dazu gegeben sein. Aufstiege bis 3h Gesamte Marschzeit zwischen 4 bis 5h	Sie benötigen für diese Touren keine Bergerfahrung, jedoch Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Sind Sie unsicher, sprechen Sie mit uns.
Moderat	Bei dieser Stufe verfügen Sie schon über ein wenig Bergerfahrung. Sie sind auch sonst regelmässig sportlich aktiv. Aufstiege 3 bis 4h Gesamte Marschzeit zwischen 5 bis 7h	Sie sollten sich gewöhnt sein, sich in unwegsamen Gelände zu bewegen sowie leichte Kletter- und Kraxelstellen im Nachstieg bewältigen können.
Sportiv	Sie unternehmen oft Berg- oder Skitouren und betreiben auch sonst etwas Ausdauersport (z. B. joggen, biken etc.). Daher sind Sie entsprechend trainiert. Aufstiege 4 bis 5h Gesamte Marschzeit zwischen 7 bis 9h	Um an Touren dieses Levels teilnehmen zu können, verfügen Sie über eine gewisse Kletter- und Eiserfahrung. Das Klettern in alpinem Gelände (Nachstieg bis 4. Grad) und das gehen mit Steigeisen in Firn und Eis sind Ihnen bekannt resp. haben Sie selbst schon gemacht.
Ambitioniert	Die Teilnahme an Berg- und Hochtouren mit dem roten Symbol, erfordert eine sehr gute Ausdauer und Kondition, was nur Alpinisten haben, die regelmässig auf sportiven und ambitioniertenTouren unterwegs sind. Aufstiege 5 bis 7h Gesamte Marschzeit zwischen 10 und mehr Stunden	Sie verfügen über eine solide Fels- und Eistechnik und sind im Umgang mit dem technischen Material vertraut und haben es schon auf verschiedenen Hochtouren angewendet. Klettern (Nachstieg bis oberen 5. Grad in alpinem Gelände) und das gehen in Firn, Eis und kombinierten Gelände, auf Graten und Steilflanken sind Ihnen bekannt. Und noch was: Schwierigkeitsgrade die ausschliesslich in der Kletterhalle erzielt werden, zählen nicht.

Skitouren
	Kondition	Technik
Einsteiger	Für die Einsteigerstufe sollten Sie eine normale Grundkondition mitbringen. Sind Sie mässig aktiv, gehen ab und zu nach draussen, fahren bspw. Rad oder unternehmen gelegentlich leichte Wanderungen, sollten die Voraussetzungen dazu gegeben sein. Aufstiege bis 3h Gesamte Marschzeit zwischen 4 bis 5h	Die Grundtechnik des Skifahrens sollten Sie für die Einsteiger-Skitouren mitbringen (wenn sie z. B. "normal" Pistenskifahren.
Moderat	Bei dieser Stufe verfügen Sie schon über wenig Erfahrung, haben hie und da schon einfache Skitouren unternommen, z. B. Stufe grün. Sie sind auch sonst sportlich aktiv und haben eine solide Kondition. Aufstiege bis 3 bis 4h Gesamte Marschzeit zwischen 5 bis 7h	Sie beherrschen die Skigrundtechnik (Stemmen, Pflugbogen, Stemmschwung, Schwungauslösung, Spitzkehre) einigermassen gut.
Sportiv	Sie unternehmen oft Berg- oder Skitouren und sind dementsprechend trainiert. Auch Ausdauersport (z. B. regelmässig bergwandern, joggen, biken etc.) als Grundlagentraining für Skitouren dieses Levels sind Ihnen nicht fremd. Aufstiege bis 4 bis 5h Gesamte Marschzeit zwischen 7 bis 9h	Für Skitouren dieser Stufe ist eine sichere Skitechnik erforderlich. Spitzkehren im Aufstieg meistern Sie sicher und bei der Abfahrt kommen Sie in allen Schneearten zurecht. Steile Passagen (bis 45 Grad) können Bestandteil auf solchen Skitouren sein.
Ambitioniert	Die Teilnahme an Skitouren mit dem roten Symbol, erfordert eine sehr gute Ausdauer und Kondition, was nur Skitourengänger haben, die regelmässig auf Skitouren, auch längeren, unterwegs sind. Aufstiege bis 5 bis 7h Gesamte Marschzeit 10 und mehr Stunden	Absolut sicheres Skifahren in jedem Gelände sowie der Umgang mit Pickel und Steigeisen, gehen am Seil, sind Ihnen vertraut. Fussaufstiege in denen die Skis auf dem Rucksack getragen werden gehören oft dazu. Ausgesetzte Abschnitte im Aufstieg wie auch auf den Abfahrten gehören dazu. Oder auch mal eine Abseilstelle.

Alpinwandern
	Kondition	Technik
Einsteiger	Für die Einsteiger-wanderungen sollten Sie eine normale körperliche Verfassung mitbringen. Aufstiege bis 2h Gesamte Marschzeit zwischen 3 bis 4h	Sie benötigen für diese Touren keinerlei Wandererfahrung.
Moderat	Bei dieser Stufe verfügen Sie schon über ein wenig Wandererfahrung. Sie haben eine ausgeglichene Grundkondition. Aufstiege 2 bis 3h Gesamte Marschzeit zwischen 4 bis 5h	Die Stufe Gelb erfordert etwas Trittsicherheit und angepasstes Schuhwerk.
Sportiv	Sie unternehmen ab und zu Bergwanderungen und betreiben auch sonst etwas Ausdauersport (z. B. joggen, biken etc.). Daher sind Sie entsprechend trainiert. Aufstiege 4 bis 5h Gesamte Marschzeit zwischen 6 bis 7h	Um an diesen Alpinwanderungen teilzunehmen verfügen Sie über gute Trittsicherheit und Schwindelfreiheit. Exponiertes und wegloses Gelände gehört dazu, z. B. Schrofen- und Kraxelgelände.
Ambitioniert	Die Teilnahme an alpinen Bergwanderungen mit dem roten Symbol, erfordert eine gute Ausdauer. Aufstiege 5 bis 6h Gesamte Marschzeit zwischen 8 und mehr Stunden	Alpinwanderungen der Stufe Rot erfordern Vertrautheit in unwegsamen und alpinem Gelände. Länger anhaltende Kraxelabschnitte und Felspassagen mit einfachen Kletterstellen (bis 3. Grad) sind Bestandteil auf solchen Routen.

Schneeschuhtouren
	Kondition	Technik
Einsteiger	Für die Einsteiger-Schneeschuhtouren und Schneeschuhwanderungen sollten Sie eine normale körperliche Verfassung mitbringen. Aufstiege bis 1h Gesamte Marschzeit zwischen 2 bis 3h	Sie benötigen für diese Schneeschuhtouren resp. Schneeschuhwanderungen keinerlei Wandererfahrung.
Moderat	Bei dieser Stufe verfügen Sie schon über ein wenig Erfahrung. Sie haben schon die eine oder andere einfache Schneeschuhtour unternommen Grundkondition. Aufstiege 1 bis 2h Gesamte Marschzeit zwischen 3 bis 4h	Die Stufe Gelb erfordert gute Trittsicherheit und Balance sowie angepasste Ausrüstung. Kurze, steilere Passagen im Bereich von 30 Grad können darin vorkommen.
Sportiv	Sie unternehmen ab und zu Schneeschuhtouren und verfügen über eine gute Grundkondition. Aufstiege 2 bis 3h Gesamte Marschzeit zwischen 4 bis 5h	Ein gute und sichere Lauftechnik ist Voraussetzung für die Stufe Orange. Hangtraversierungen und Passagen mit Abrutschgefahr könnnen Bestandteil sein.
Ambitioniert	Die Teilnahme an Schneeschuhtouren mit dem roten Symbol, erfordert eine robuste Ausdauer. Aufstiege 3 bis 4h Gesamte Marschzeit zwischen 5 und mehr Stunden	Ein sicheres Gehen ist unabdingbar für Schneeschuhtouren dieser Stufe. Steile Passagen > 35 Grad, Stufen und felsdurchsetztes Gelände kommen auf solchen Touren vor.

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